miércoles, 23 de octubre de 2013

Como te afecta el ser Negativo

 Como afecta la negatividad tu crecimiento. En mi infancia y juventud muchas veces escuche la frase "no seas negativo" o  "Se positivo", sin embargo  no entendía lo que esto me podría ayudar. Creía que si pensaba mal o tenia autoestima baja, solo yo lo sabía, estaba en mi mente, o sea, dentro de mi y nada ni nadie tenia acceso a eso mas que yo.... creo que este tipo de pensamientos es la raíz de todos los males. 
    Hoy quiero tocar un tema muy importante.
 
     Ahora estoy recordando otra cosa: yo tenía una tía (desgraciadamente ya falleció) que enfermó. Cuando era niña escuche una conversación que tuvo con una mujer. Esta le decía que fuera positiva, que pensara buenas cosas. Mi tía le contestó: - Como cree usted que voy a sanar si pienso cosas buenas, si la enfermedad esta en el cuerpo. La mente no tiene nada que ver con la enfermedad que tengo. Son dos cosas diferentes.-  Ahora entiendo: Cuán errada estaba mi tía.
 
     Cuando uno es niño toma lo que escucha de los mayores como una ley y esta se queda implantada en la mente como una creencia. Unas veces positiva e impulsadora y otras veces limitante. Lo que escuchamos de otras personas, sobre todo figuras de autoridad, es lo que se vuelve nuestros parámetros para dirigir lo que haremos y alcanzaremos el resto de nuestras vidas. Es la programación que traemos, como una computadora.
 
     La negatividad se hereda. Aun así depende de cada persona no conservar la herencia y mucho menos transmitirla a nuestros hijos.  Cuando una mente esta plagada de negatividad actúa en consecuencia. Todo es vibración. Todo atrae lo que asemeja su energía. Esta es una ley del universo. Los pensamientos son energía, vibración, si tengo pensamientos negativos o de falta de merecimiento atraeré las cosas, personas o situaciones acordes a esto. Si me siento muy mal, que nada me sale bien, que soy tonto, o que no merezco eso que tanto anhelo... llegaran a mi las oportunidades de demostrar esto mismo.
 
     Los padres y maestros implantan en los niños unas creencias muy curiosas (por ignorancia). De mi niñez recuerdo a un familiar que decía: "Los pobres tenemos todos los defectos: pobres, tontos y hasta feos" y luego reía. Creo que es de entender porque él a pesar de todos sus esfuerzos por salir de la pobreza nunca lo logró. ¿Se imaginan lo que estaba atrayendo con esa creencia?
 
     Cuándo tenemos alguna creencia limitante implantada desde pequeños solo queda una cosa por hacer para cortar de tajo con la negatividad: Amarnos y valorarnos más.
 
     Cuándo tenemos amor propio y lo nutrimos diariamente nos procuramos lo mejor. No decimos mental ni oralmente palabras malas de nosotros mismos. Nos auto impulsamos a alcanzar metas y deseos. Entender el valor que cada uno posee como ser humano e hijo de Dios nos ayuda a cuestionar todo lo que escuchamos de niños (o de grandes) y que nos limita. El universo no tiene preferidos. No es que decida que a unos les vaya bien y a otros mal. El destino se crea desde temprano por medio de las palabras. Las palabras se convierten en pensamientos y estos en creencias.
 
    ¿Tienes problemas con esto? te doy un tip muy fácil. Escribe en una hoja de papel las creencias que deseas implantar en tu mente. Ahora léelas y repítelas en tu mente todos los días. ¿Te sientes incomodo?  Se persistente.   ¿Te ha pasado que tanto cuentas una mentira hasta que un día te la crees?  Adivinaste! es así como funciona.

Ahora que lo sabes, Adelante... a cambiar tus creencias.

Con Cariño

Pamela Soto
Coach de Superación Personal con Ley de Atracción

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Tu aportación al Mundo

Muy buen día!
 
     Hoy me gustaría hablar sobre la aportación que cada uno de nosotros estamos haciendo para
mejorar este mundo.
 
     Hay personas que se esmeran en triunfar, en alcanzar ciertos objetivos que se marcaron, o les marcaron desde pequeños. Otros trabajan sin cesar para poder vivir; otros tantos soñadores imaginan un mundo mejor desde su sillón y a algunos simplemente no les interesa.
 
     La pregunta es para ti ¿Estas haciendo algo para mejorar este mundo? Hay muchas maneras de ayudar. Unas personas crean grupos de ayuda para diferentes problemas, otros inventan cosas, algunos escriben libros, otros más crían a sus hijos para que sean hombres y mujeres de provecho... pero, ¿tú que estas haciendo?
 
     La buena noticia es la siguiente: tu, yo y todas las personas podemos hacer algo muy bueno por la humanidad a medida que hacemos algo positivo por nosotros mismos.  Cada vez que tu te sientes feliz, que alcanzas una meta, que agradeces ... estas mejorando tus vibraciones, y por ende aumentando la energía colectiva. ¿No es esto maravilloso?
 
     Aún y cuando  hay muchísimas personas negativas e infelices, las positivas equilibran y, dependiendo de su nivel de vibración, hacen que también aumente la felicidad del planeta. Esto es lo que evita que el mundo se colapse. Cuánto mas alto está tu nivel de energía en la escala de vibraciones, mas estarás aportando a la energía colectiva.  Mejoras tu--> mejora tu familia --> mejora tu ciudad --> mejora tu país --> mejora el mundo. Es el efecto mariposa.
 
     Ahora ya sabes como aportar algo positivo al mundo. Alcanza tus metas, sé feliz, agradece a Dios por lo que eres...utiliza la LDA a tu favor.
    
 
Con cariño
 
Pamela Soto
Coach de Superación Personal con Ley de Atracción

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Preguntas y Respuestas

Hoy les comparto un excelente articulo de mi amigo Marco Barbi. Les recomiendo su página, esta muy interesante.  http://yogameditacionyconciencia.blogspot.fr/    
Saludos y que tengan un excelente día !       Pamela S.
Esta es una muy buena pregunta, pues las 2 opciones propuestas son ciertas y coexisten sin excluirse la una con la otra; al contario, se complementan.

“EL DESTINO VIENE CON NOSOTROS”, pues cuando encarnamos en la Tierra en un nuevo cuerpo, el alma, la que encarna y da vida al perecedero cuerpo físico, trae consigo su destino, que es el objetivo que ella puede y debe alcanzar, y que en sí mismo encierra la experiencia más oportuna para su crecimiento holístico. Ese destino, trazado en el periodo previo a la encarnación por el propio Espíritu, el maestro del alma que somos, es nuestro norte espiritual – la misión que sería oportuno cumplir durante la encarnación relacionada. Esa misión, existe en 2 aspectos principales que van cogidos de la mano: LO INDIVIDUAL Y LO COLECTIVO.

A NIVEL INDIVIDUAL Y PERSONAL, ese destino, esa misión, encierra los aprendizajes necesarios
para que el alma crezca, avance y evolucione; y para ello es muy importante que ella sane aquellos aspectos de su vida en los cuales se siente incomoda, quitándose así, una tras otras, todas las piedras que lleva en los zapados y que le impiden expresar más libremente su verdadera esencia, brillar su bella luz y utilizar sus grandes y desconocidos potenciales.

A NIVEL COLECTIVO Y TRANSPERSONAL, ese destino, esa misión, encierra el aporte necesario que cada individualidad a de dar para que la Tierra se vuelva en lugar más consciente, más amoroso y más pacifico.

 El Espíritu traza el destino de su alma conociendo bien su pasado y sin nuca darle objetivos incumplibles. Si quieren saber más sobre los conceptos de “ALMA, CUERPO Y ESPÍRITU” les invito a leer este otro artículo de nuestro blog.

Entonces, volviendo sobre la pregunta inicial “¿El destino viene con nosotros o nosotros lo formamos?”, podemos ahora decir que a pesar de tener un destino trazado (una misión sugerida o un objetivo principal que alcanzar) y que cumplirlo sería lo que más satisfaría a nuestra alma, TODO DEPENDE DE LAS DECISIONES QUE TOMAMOS CON NUESTRO LIBRE ALBEDRÍO, pues éstas pueden acercarnos o alejarnos de ello. Nuestras acciones, emociones, pensamientos y estado de conciencia son los que forjan nuestra realidad, la cual, dependiendo si actuamos de forma conectada o no a nuestro Espíritu, podrán o no conducirnos hacia la manifestación del nuestro destino, por el gran bien de todos.

¡EL DESTINO ESTÁ BOSQUEJADO 
PARA QUE LO HAGAMOS MANIFIESTO!

Si quieren descargar el capítulo sobre “Libre albedrío y destino” de la novela iniciática “SURFEANDO LAS OLAS DE LA VIDA” háganlo aquí

Entonces, estén pendientes, pues la próxima pregunta que nace espontanea a raíz de este artículo es 

ir al artículo
Si le ha gustado y servido el artículo no duden en compartirlo con sus contactos
Muchas gracias
Con amor
Marco

martes, 15 de octubre de 2013

Tips de meditación para principiantes.

Hola!
 
     En este artículo vamos a tratar algunos temas para aquellos que comienzan a practicar la meditación.
 
Primero deseo enumerar algunos de los beneficios de esta práctica:
 
1.- Definitivamente, mejora tu punto de atracción al interrumpir el flujo de negatividad en tu mente.
2.- Mejora tu habilidad mental en un periodo de estrés, aun mejor que una siesta.
3.- Previene el estrés y aumenta tu productividad.
4.- Aumenta tu nivel de energía, como el ejercicio.
5.- Practicar diariamente funciona como un poderoso analgésico.
6.- Meditando la presión sanguínea disminuye y se previene la hipertensión.
7.- Y esto es solo una parte, hay cientos de beneficios de esta práctica.
 
Ahora vamos a los consejos:
 
1.- Siempre elige un lugar en donde nadie pueda molestarte y de preferencia, lejos de ruidos como teléfono, tv o radio (yo medito en el vestidor de mi recamara).
2.- Vista ropa cómoda.
3.- Antes de iniciar, haz unas cuantas respiraciones profundas. Si tienes problemas, trata de alejarlos de tu mente. Un ejercicio mu útil para alejar tus problemas es hacer una lista ya sea mental o escrita de las cosas bellas de tu vida y de lo que agradeces a Dios.
4.-  Ahora, siéntate cómodamente y trata de mantener tu mente en blanco, como estamos hablando de principiantes, tal vez sea difícil las primeras veces así que es recomendable concentrarse en algún ruido u objeto. Por ejemplo, en un grifo que gotea, o puedes poner alguna música de relajación con sonidos de la naturaleza y escucharlo muy atentamente con los ojos cerrados.
5.- Si los pensamientos te "bombardean" no te preocupes. Simplemente aléjalos uno a uno de tú mente pacientemente. No te esfuerces demasiado. Esto mejorará conforme sigas practicando.
6.- Inicia con periodos de 15 minutos diarios y conforme pase el tiempo los puedes incrementar.
 
Y esto es todo por el momento.
 
Aprovecha esta magnifica herramienta para mejorar tu salud, tu concentración y tu vida en general.
 
Saludos Afectuosos!
 
Pamela Soto
Coach de Superación Personal con Ley de Atracción
 
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Que es lo que quiero?

Buen día!
      Saludos mis amados lectores. En este artículo quiero tratar algo de suma importancia a la hora de
utilizar la Ley de atracción para mejorar tu vida.
 
     Pongamos un ejemplo, si tu vas a emprender un gran viaje, debes de tener una idea solida e inamovible del lugar donde quieres estar. Tu no dirías: quiero viajar, no me importa a donde, porque entonces los resultados de esa decisión pudieran no gustarte...    por ello es importante conocer lo que deseas, ponerlo en foco de atención, visualizarlo y tener esa imagen lo mas nítida posible en mente.
     Hace tiempo leí un articulo muy interesante. Allí decía que un deseo puede dividirse en partes para poder atraerlo. Esto suena interesante, y creo que se aplica dependiendo de lo que quieras alcanzar. Por ejemplo, si tu intención ascender en tu carrera y hoy estas en un puesto bajo en tu empresa, puedes visualizarte como presidente de la misma, pero para llegar allí, quizás primero debes escalar varios puestos, así que es útil avanzar poco a poco, como una especie de escalera. Esta recomendación no es porque la ley de atracción funcione así, sino porque para la mente humana (a menos de que estés muy entrenado y tengas una fe de acero) tiende a dudar, divagar o a "protegernos" de algún deseo fuera de la zona de confort.
     Independientemente de lo que desees en tu vida, por favor, siempre tenlo claro en tu mente. Escríbelo, dibújalo, imagínalo como una película tantas veces como sea posible. Te sorprenderás de la cantidad de oportunidades que te pasaran por enfrente  y que antes eran inadvertidas. No puede ser de otra manera: es la Ley.
Saludos Afectuosos!

Pamela Soto
Coach de Desarrollo Personal con  Ley De Atracción

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