MENSAJE DEL DÍA - EL EFECTO ESPEJO DE LAS RELACIONES

Un hermoso y util mensaje de Marco Barbi para ustedes.  

MENSAJE DEL DÍA - EL EFECTO ESPEJO DE LAS RELACIONES

Además, sería también justo agradecerles por la importante función de espejo que están cumpliendo, no tanto por voluntad propia, sino por innata habilidad. De hecho, ella es parte de un proceso tan natural como espontáneo y automático que, en ningún caso, refleja un deseo interior del mismo espejo, sino la voluntad de la sabiduría de la vida que, únicamente para nuestro bien, quiere ponernos desnudamente enfrente de nuestras sombras, para que nos demos cuenta y podamos así comenzar a abrazarlas, iluminarlas e integralas. 

Los reflejos se generan sólo por la fuerza y la intensidad que hay en todo tipo de relación. Así que, sabiéndolo de antemano y dándonos cuenta de que algo no muy saludable aún vive en nosotros, tendremos una gran oportunidad para ponerle remedio, sanando tal aspecto y convirtiéndolo en bienestar y libertad. 

Esto sólo será posible si somos lo bastante humilde para reconocer "la viga en nuestro ojo, en lugar de la paja en el ojo del otro. "

Desde el libro "SURFEANDO LAS OLAS DE LA VIDA"

Si quieres leer el capítulo sobre las relaciones pincha aquí

con amor

Marco Barbi
Escuela de desarrollo personal
Libros Espirituales y de Autoayuda 
Web - www.yogameditacionyconciencia.com 
 Blog - yogameditacionyconciencia.blogspot.fr

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  YOGA, MEDITACIÓN Y CONCIENCIA

3 tips para agilizar la manifestación de tu deseo

¿Estas trabajando en tu deseo, pero sientes que tarda en manifestarse? Sigue estos tips para acelerar su aparición.

1.- No te desesperes,  Cada vez que te impacientas, estas alejando tu deseo. 

2.- Agradece y se feliz: Sientete agradecida y feliz por lo que eres, por lo que tienes y por lo que represantas al margen de lo que digan o piensen los demas. Sientete feliz por estar en este mundo, cuenta tus bendiciones. Dedica todos los dias tiempo a tu felicidad personal. Haz algo que te haga feliz. Escucha música, baila, pinta, canta, o lo que se te ocurra. 

3.- Déjalo ir. Dedica mas tiempo a sentirte como si ya lo tuvieras y luego dejalo ir. Este es un acto de fé y recuerda que la fé mueve montañas! 

Aplica estos tres tips a tu vida y verás como mejora. 

Saludos cordiales

Pamela Soto

Coach de LDA

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Como te afecta vivir en el Pasado

Buen dia!

   El tema de este artículo es por demás interesante. Se que muchos de ustedes dedican una gran parte de sus pensamientos al pasado. A lo que fué. Tal vez arrepintiendose de una mala desición o añorando lo que fué y ya se acabo.

     Pues bien, el hecho de recordar el pasado continuamente y sobre todo si este fué negativo, nos trae muchos problemas a nivel energético.

     El verdadero poder esta en el presente, en el ahora. Nuestro futuro depende de lo que pensamos, sentimos y hacemos hoy. No de lo que fuimos e hicimos en el pasado.

     El pasado no existe, es solo un pensamiento, una ilusión. No tiene caso traerlo constantemente en la mente. Si fue malo, utilicemoslo como un aprendizaje, algo que no debemos hacer de nuevo o evitar en lo posible. Si fue bueno, utilicemoslo como un escalón.

     Trucos para dejar de pensar en el pasado, o utilizarlo a nuestro favor.

     Recordemos que lo que pensamos y sentimos nos crea en futuro. Pues bien, si tenemos un feo o triste pasado y pensamos en el constantemente, estaremos atrayendo mas tristeza y cosas feas. Sin embargo, este pequeño truco que yo utilizo te puede servir.

   

      Este es un ejercicio de visualizacion. Como siempre en este tipo de actividades, te pido que te relajes, ubicate en un lugar en donde no tengas ninguna interrupcion por algunos minutos, Trae a tu mente el pensamiento negativo que te asedia. Imaginalo. Luego, ve cambiando en tu mente las cosas que pasaron. Una por una, imagínalas como quisieras que hubieran sido. Por ejemplo, un pensamiento negativo puede ser un recuerdo de... cuandote despidieron injustamente de algun trabajo.  Puedes cambiar ese pensamiento imaginando que nadie te despidio, sino que tu desidiste renunciar porque tenias una oportunidad mejor en puerta. Imagina que cuando renunciaste, tu jefe hablo contigo para que no dejarás la empresa, y elogio tu trabajo dentro de esta. Pero tu ya tenias tomada tu decision, Se despidieron con un gran apreton de manos y el te deseo buena suerte en tu nuevo empleo.

     Piensa en esta imagen varias veces, como si fuera un video. Al pensar en eso, sientete bien. Cuando llegue a tu mente el pensamiento negativo, cámbialo por el positivo. Asi mejoraras lo que sientes, y por ende tu punto de atracción.

    Este es un magnifico ejercicio, espero que lo pongas en práctica.

Pamela Soto

Coach de Superación Personal con LDA

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Felicidad y Desarrollo Personal

FELICIDAD Y DESARROLLO PERSONAL

Un camino espiritual conduce a la felicidad, y los beneficios que el viajero encontrará en el camino no sólo serán personales. Muchos aprovecharán de su nueva luz y del buen ejemplo que está dando, siendo quizás inspirados a mejorar sus vidas y a buscar en el lugar adecuado lo que sus almas anhelan profundamente.

Es inútil buscar bajo la luz de un farol lo que se ha perdido en otro lugar, solamente porque allí hay luz. Si no estamos contentos o felices tenemos que buscar las razones en nosotros mismos, en nuestro interior, y no donde nos sea más conveniente. Entiendo que es más fácil echar las propias responsabilidades afuera, apuntar el dedo contra los demás y justificarse con falsas, pero creíbles escusas. Sin embargo, quede claro que con estas actitudes, nunca seremos felices y satisfechos, ya que estamos buscando algo interior en el exterior, donde jamás podremos encontrarlo. Este fundamental error nos dejará frustrados e insatisfechos y, con mucha probabilidad, descargaremos nuestra ira en los que nos rodean, que, en realidad, nada tienen que ver con las incomodas emociones que estamos experimentando.

Es importante entender, "aquí y ahora", que tanto la felicidad como la serenidad y la paz son estados internos de nuestro ser, y que lo que realmente influye su presencia o ausencia en nuestro día día es la propia manera de vivir la vida y como tomamos y enfrentamos todo lo que nos sucede.

La felicidad se experimenta en el presente. Si no podemos sentirla y pensamos alcanzarla cuando un cierto evento externo acontezca, sólo estamos engañándonos ya que nunca podremos ser felices mañana si no lo somos hoy. Lo seremos mañana si hoy entendemos y cambiamos lo que nos impide serlo. Si lo hacemos y dedicamos tiempo y atención a lo que realmente influye la felicidad, que es la sabiduría, la comprensión de la vida, el autoconocimiento y la sanación de todo lo que nos agobia y limita, empezaremos a ser felices. Además, recuperaremos también autoestima, ya que somos los obreros y principales responsables de nuestra felicidad y de todas las mejoras que vayamos obteniendo.

Buscar la felicidad en el futuro, en las vacaciones, en el fin de una etapa y en el comienzo de una nueva, en una promoción del trabajo o en la llegada de la pareja ideal, es ceder el poder fuera, perdiéndolo y quedándonos así expuesto a la merced de eventos que no podemos ni conseguimos controlar, haciendo que vayan como queremos. Actuar así es ilusionarse y perder tiempo.

Ser sabio ayuda a ser feliz. Es muy importante y apropiado que asumamos nuestras responsabilidades y poderes, utilizando así propiamente nuestras energías para lograr auto-conocimiento y auto-control. Así comenzaremos a ser más felices y menos influenciado por lo que sucede a nuestro alrededor.

Cuantas más personas felices viven en el mundo, tanto más éste se convierte en un lugar mejor, ya que una persona verdaderamente feliz es honesta, sincera, compasiva, caritativa y no más egoísta, aunque lo haya sido cuando todavía era ignorante de su verdadera esencia y naturaleza. Cuando amamos a los demás y los tratamos como nos gustaría ser tratados, cuando miramos hacia adentro en lugar de justificarnos o culpar a otros, y cuando empezamos a liberarnos de todo lo que nos oprime, molesta y aborrece, entonces sí que vamos por el buen camino.

Todo es posible, siempre y cuando lo queremos y nos alineamos con el poder superior que trasciende nuestra individualidad y nos une a todos, independientemente de nuestro credo o del color de piel.

Nunca es tarde para aprender y meterse en un trabajo de crecimiento personal, dado que nuestra vida ni ha empezado con nuestro último nacimiento ni acabará con nuestra futura muerte. Y aunque estemos convencidos de lo contrario, ello no tiene bastante fuerza para cambiar esta indudable y cierta verdad, pero si para limitarnos en nuestra realidad cotidiana y subjetiva.

Cuando uno cree que algo es posible mágicamente se abren puertas que permiten que sea verdaderamente así. Al contrario, cuando se cree que algo es imposible de hacerse o de lograrse, estamos cerrándole las puertas e impidiendo que acontezca.

¿NO CREE QUÉ VALE LA PENA INVERTIR UN POCO DE TIEMPO EN SU PROPIA FELICIDAD? ¿Qué puede perder?

Si quiere aprender un idioma lo estudia y cumple con los deberes asignados. De igual manera si quiere ser feliz, y estamos hablando de la felicidad verdadera e independiente de los acontecimientos exteriores, deberá involucrarse en un necesario trabajo de sanación y desarrollo personal.

No dudes en contactarnos si está listo o lista.

ESTE SÁBADO TALLER DE DESARROLLO PERSONAL EN ANTIGUA GUATEMALA

5 Cosas que te impiden alcanzar tus deseos: Identifícalas y elimínalas

Hola! 

     Este dia vamos a hablar de algunos de los obstaculos que encontramos en nuestro camino hacia la superación personal o alcanzar nuestras metas y deseos.

 

1.- No saber que es lo que quieres

      Recuerdas aquella escena de la película "Alicia en el país de las maravillas" en donde ella le pregunta a el Gato Cheshire que camino debe seguir. Acto seguido el gato le pregunta hacia donde quiere ir. Ella le contesta que no importa. Entonces el le dice que  no importa el camino que tome. 

     Al utilizar la  Ley de Atracción sucede algo similar, debes de tener bien claro cual es tu deseo. Imaginarlo y agregar todos los detalles posibles. Si, por ejemplo, tu deseo es crecer en tu trabajo, debes desglosarlo para que no sea tan general. Me explico. Debes imaginarte exactamente en el puesto que deseas ocupar y las funciones que deseas realizar. Detallar paso a paso cada una de las cosas que quieres vivir. Si lanzas el universo la idea ambigua de un deseo, eso atraeras, si envias un deseo bien detallado,  un deseo detallado vas a obtener.

2.- Falta de fe en Dios o el Universo

      Esto se puede traducir en no creer en el funcionamiento de las leyes del universo. Hay muchas personas que aun les parece fantasioso. Y es comprensible debido a tantos años de negatividad. 

Afortunadamente cada dia son más las personas que conocen su poder personal, lo aplican y obtienen resultados fabulosos. 

     La ley de la atracción es una herramienta fantástica, al utilizarla deliberadamente a nuestro favor podemos ver resultados casi de inmediato. Hacer una prueba puede resolver esto.

3.- Flojera mental

     Esta es una de las mas comunes. Suena fantástico obtener resultados positivos por medio del poder del pensamiento. Pero tambien centrarse en cosas positivas, definir que es lo que quieres y vivir como si ya lo tuvieras es un poco cansado. Y lo es debido a que todavia no lo forjamos como un hábito, como una manera natural de vivir. El dia que sea un hábito en nosotros ese dia empezarán a surgir maravillas de todos lados.

     

     Esto se puede resolver con conocimiento, fuerza de voluntad y constancia por lo menos por 21 dias, que es el tiempo que tarda en formarse un hábito. 

 

4.- Impaciencia

     La impaciencia es una de las peores caracteristicas que podemos tener al utilizar nuestro poder personal. Y de echo yo antes era una persona muy impaciente. Con el paso del tiempo te das cuenta de que todo lleva un periodo de "gestación". Y eso no depende de la LDA sino de la capacidad que tengo uno mismo de atraer el bien.

     Hay personas positivas por naturaleza, pacientes  y felices. Estas obtendran resultados más rápido. Los desesperados tardaremos un poquito más. 

5.- Falta de Constancia: 

     Como siempre lo digo: "El conocimiento sin práctica no es nada". Si aprendes algo debes de practicarlo diariamente, aunque sea un poco. Es mejor utilizar tus conocimientos en LDA un poco cada dia, durante muchos dias consecutivos a utilizarlo mucho solo una vez. Agraciadamente todo lo que hacemos en nuestro bien es acumulativo, las vibraciones positivas se acumulan.... desgraciadamente tambien las negativas.

 !Asi que Manos a la obra! !A forjarse un buen futuro!

¡Puedes compartir este artículo con tu familia y amigos!

Pamela Soto
Coach de Superación Personal con LDA
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Como te afecta el ser Negativo

 Como afecta la negatividad tu crecimiento. En mi infancia y juventud muchas veces escuche la frase "no seas negativo" o  "Se positivo", sin embargo  no entendía lo que esto me podría ayudar. Creía que si pensaba mal o tenia autoestima baja, solo yo lo sabía, estaba en mi mente, o sea, dentro de mi y nada ni nadie tenia acceso a eso mas que yo.... creo que este tipo de pensamientos es la raíz de todos los males. 

    Hoy quiero tocar un tema muy importante.

 

     Ahora estoy recordando otra cosa: yo tenía una tía (desgraciadamente ya falleció) que enfermó. Cuando era niña escuche una conversación que tuvo con una mujer. Esta le decía que fuera positiva, que pensara buenas cosas. Mi tía le contestó: - Como cree usted que voy a sanar si pienso cosas buenas, si la enfermedad esta en el cuerpo. La mente no tiene nada que ver con la enfermedad que tengo. Son dos cosas diferentes.-  Ahora entiendo: Cuán errada estaba mi tía.

 

     Cuando uno es niño toma lo que escucha de los mayores como una ley y esta se queda implantada en la mente como una creencia. Unas veces positiva e impulsadora y otras veces limitante. Lo que escuchamos de otras personas, sobre todo figuras de autoridad, es lo que se vuelve nuestros parámetros para dirigir lo que haremos y alcanzaremos el resto de nuestras vidas. Es la programación que traemos, como una computadora.

 

     La negatividad se hereda. Aun así depende de cada persona no conservar la herencia y mucho menos transmitirla a nuestros hijos.  Cuando una mente esta plagada de negatividad actúa en consecuencia. Todo es vibración. Todo atrae lo que asemeja su energía. Esta es una ley del universo. Los pensamientos son energía, vibración, si tengo pensamientos negativos o de falta de merecimiento atraeré las cosas, personas o situaciones acordes a esto. Si me siento muy mal, que nada me sale bien, que soy tonto, o que no merezco eso que tanto anhelo... llegaran a mi las oportunidades de demostrar esto mismo.

 

     Los padres y maestros implantan en los niños unas creencias muy curiosas (por ignorancia). De mi niñez recuerdo a un familiar que decía: "Los pobres tenemos todos los defectos: pobres, tontos y hasta feos" y luego reía. Creo que es de entender porque él a pesar de todos sus esfuerzos por salir de la pobreza nunca lo logró. ¿Se imaginan lo que estaba atrayendo con esa creencia?

 

     Cuándo tenemos alguna creencia limitante implantada desde pequeños solo queda una cosa por hacer para cortar de tajo con la negatividad: Amarnos y valorarnos más.

 

     Cuándo tenemos amor propio y lo nutrimos diariamente nos procuramos lo mejor. No decimos mental ni oralmente palabras malas de nosotros mismos. Nos auto impulsamos a alcanzar metas y deseos. Entender el valor que cada uno posee como ser humano e hijo de Dios nos ayuda a cuestionar todo lo que escuchamos de niños (o de grandes) y que nos limita. El universo no tiene preferidos. No es que decida que a unos les vaya bien y a otros mal. El destino se crea desde temprano por medio de las palabras. Las palabras se convierten en pensamientos y estos en creencias.

 

    ¿Tienes problemas con esto? te doy un tip muy fácil. Escribe en una hoja de papel las creencias que deseas implantar en tu mente. Ahora léelas y repítelas en tu mente todos los días. ¿Te sientes incomodo?  Se persistente.   ¿Te ha pasado que tanto cuentas una mentira hasta que un día te la crees?  Adivinaste! es así como funciona.

Ahora que lo sabes, Adelante... a cambiar tus creencias.

Con Cariño

Pamela Soto
Coach de Superación Personal con Ley de Atracción

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Tu aportación al Mundo

Muy buen día!

 

     Hoy me gustaría hablar sobre la aportación que cada uno de nosotros estamos haciendo para

mejorar este mundo.

 

     Hay personas que se esmeran en triunfar, en alcanzar ciertos objetivos que se marcaron, o les marcaron desde pequeños. Otros trabajan sin cesar para poder vivir; otros tantos soñadores imaginan un mundo mejor desde su sillón y a algunos simplemente no les interesa.

 

     La pregunta es para ti ¿Estas haciendo algo para mejorar este mundo? Hay muchas maneras de ayudar. Unas personas crean grupos de ayuda para diferentes problemas, otros inventan cosas, algunos escriben libros, otros más crían a sus hijos para que sean hombres y mujeres de provecho... pero, ¿tú que estas haciendo?

 

     La buena noticia es la siguiente: tu, yo y todas las personas podemos hacer algo muy bueno por la humanidad a medida que hacemos algo positivo por nosotros mismos.  Cada vez que tu te sientes feliz, que alcanzas una meta, que agradeces ... estas mejorando tus vibraciones, y por ende aumentando la energía colectiva. ¿No es esto maravilloso?

 

     Aún y cuando  hay muchísimas personas negativas e infelices, las positivas equilibran y, dependiendo de su nivel de vibración, hacen que también aumente la felicidad del planeta. Esto es lo que evita que el mundo se colapse. Cuánto mas alto está tu nivel de energía en la escala de vibraciones, mas estarás aportando a la energía colectiva.  Mejoras tu--> mejora tu familia --> mejora tu ciudad --> mejora tu país --> mejora el mundo. Es el efecto mariposa.

 

     Ahora ya sabes como aportar algo positivo al mundo. Alcanza tus metas, sé feliz, agradece a Dios por lo que eres...utiliza la LDA a tu favor.

    

 

Con cariño

 

Pamela Soto

Coach de Superación Personal con Ley de Atracción

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Preguntas y Respuestas

Hoy les comparto un excelente articulo de mi amigo Marco Barbi. Les recomiendo su página, esta muy interesante.  http://yogameditacionyconciencia.blogspot.fr/    

Saludos y que tengan un excelente día !       Pamela S.

Esta es una muy buena pregunta, pues las 2 opciones propuestas son ciertas y coexisten sin excluirse la una con la otra; al contario, se complementan.

“EL DESTINO VIENE CON NOSOTROS”, pues cuando encarnamos en la Tierra en un nuevo cuerpo, el alma, la que encarna y da vida al perecedero cuerpo físico, trae consigo su destino, que es el objetivo que ella puede y debe alcanzar, y que en sí mismo encierra la experiencia más oportuna para su crecimiento holístico. Ese destino, trazado en el periodo previo a la encarnación por el propio Espíritu, el maestro del alma que somos, es nuestro norte espiritual – la misión que sería oportuno cumplir durante la encarnación relacionada. Esa misión, existe en 2 aspectos principales que van cogidos de la mano: LO INDIVIDUAL Y LO COLECTIVO.

A NIVEL INDIVIDUAL Y PERSONAL, ese destino, esa misión, encierra los aprendizajes necesarios

para que el alma crezca, avance y evolucione; y para ello es muy importante que ella sane aquellos aspectos de su vida en los cuales se siente incomoda, quitándose así, una tras otras, todas las piedras que lleva en los zapados y que le impiden expresar más libremente su verdadera esencia, brillar su bella luz y utilizar sus grandes y desconocidos potenciales.

A NIVEL COLECTIVO Y TRANSPERSONAL, ese destino, esa misión, encierra el aporte necesario que cada individualidad a de dar para que la Tierra se vuelva en lugar más consciente, más amoroso y más pacifico.

 El Espíritu traza el destino de su alma conociendo bien su pasado y sin nuca darle objetivos incumplibles. Si quieren saber más sobre los conceptos de “ALMA, CUERPO Y ESPÍRITU” les invito a leer este otro artículo de nuestro blog.

Entonces, volviendo sobre la pregunta inicial “¿El destino viene con nosotros o nosotros lo formamos?”, podemos ahora decir que a pesar de tener un destino trazado (una misión sugerida o un objetivo principal que alcanzar) y que cumplirlo sería lo que más satisfaría a nuestra alma, TODO DEPENDE DE LAS DECISIONES QUE TOMAMOS CON NUESTRO LIBRE ALBEDRÍO, pues éstas pueden acercarnos o alejarnos de ello. Nuestras acciones, emociones, pensamientos y estado de conciencia son los que forjan nuestra realidad, la cual, dependiendo si actuamos de forma conectada o no a nuestro Espíritu, podrán o no conducirnos hacia la manifestación del nuestro destino, por el gran bien de todos.

¡EL DESTINO ESTÁ BOSQUEJADO 

PARA QUE LO HAGAMOS MANIFIESTO!

Si quieren descargar el capítulo sobre “Libre albedrío y destino” de la novela iniciática “SURFEANDO LAS OLAS DE LA VIDA” háganlo aquí

Entonces, estén pendientes, pues la próxima pregunta que nace espontanea a raíz de este artículo es 

ir al artículo

Si le ha gustado y servido el artículo no duden en compartirlo con sus contactos

Muchas gracias

Con amor

Marco

Tips de meditación para principiantes.

Hola!

 

     En este artículo vamos a tratar algunos temas para aquellos que comienzan a practicar la meditación.

 

Primero deseo enumerar algunos de los beneficios de esta práctica:

 

1.- Definitivamente, mejora tu punto de atracción al interrumpir el flujo de negatividad en tu mente.

2.- Mejora tu habilidad mental en un periodo de estrés, aun mejor que una siesta.

3.- Previene el estrés y aumenta tu productividad.

4.- Aumenta tu nivel de energía, como el ejercicio.

5.- Practicar diariamente funciona como un poderoso analgésico.

6.- Meditando la presión sanguínea disminuye y se previene la hipertensión.

7.- Y esto es solo una parte, hay cientos de beneficios de esta práctica.

 

Ahora vamos a los consejos:

 

1.- Siempre elige un lugar en donde nadie pueda molestarte y de preferencia, lejos de ruidos como teléfono, tv o radio (yo medito en el vestidor de mi recamara).

2.- Vista ropa cómoda.

3.- Antes de iniciar, haz unas cuantas respiraciones profundas. Si tienes problemas, trata de alejarlos de tu mente. Un ejercicio mu útil para alejar tus problemas es hacer una lista ya sea mental o escrita de las cosas bellas de tu vida y de lo que agradeces a Dios.

4.-  Ahora, siéntate cómodamente y trata de mantener tu mente en blanco, como estamos hablando de principiantes, tal vez sea difícil las primeras veces así que es recomendable concentrarse en algún ruido u objeto. Por ejemplo, en un grifo que gotea, o puedes poner alguna música de relajación con sonidos de la naturaleza y escucharlo muy atentamente con los ojos cerrados.

5.- Si los pensamientos te "bombardean" no te preocupes. Simplemente aléjalos uno a uno de tú mente pacientemente. No te esfuerces demasiado. Esto mejorará conforme sigas practicando.

6.- Inicia con periodos de 15 minutos diarios y conforme pase el tiempo los puedes incrementar.

 

Y esto es todo por el momento.

 

Aprovecha esta magnifica herramienta para mejorar tu salud, tu concentración y tu vida en general.

 

Saludos Afectuosos!

 

Pamela Soto

Coach de Superación Personal con Ley de Atracción

www.escueladeprosperidadyatraccion.com

 

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Que es lo que quiero?

Buen día!

      Saludos mis amados lectores. En este artículo quiero tratar algo de suma importancia a la hora de

utilizar la Ley de atracción para mejorar tu vida.

 

     Pongamos un ejemplo, si tu vas a emprender un gran viaje, debes de tener una idea solida e inamovible del lugar donde quieres estar. Tu no dirías: quiero viajar, no me importa a donde, porque entonces los resultados de esa decisión pudieran no gustarte...    por ello es importante conocer lo que deseas, ponerlo en foco de atención, visualizarlo y tener esa imagen lo mas nítida posible en mente.

     Hace tiempo leí un articulo muy interesante. Allí decía que un deseo puede dividirse en partes para poder atraerlo. Esto suena interesante, y creo que se aplica dependiendo de lo que quieras alcanzar. Por ejemplo, si tu intención ascender en tu carrera y hoy estas en un puesto bajo en tu empresa, puedes visualizarte como presidente de la misma, pero para llegar allí, quizás primero debes escalar varios puestos, así que es útil avanzar poco a poco, como una especie de escalera. Esta recomendación no es porque la ley de atracción funcione así, sino porque para la mente humana (a menos de que estés muy entrenado y tengas una fe de acero) tiende a dudar, divagar o a "protegernos" de algún deseo fuera de la zona de confort.

     Independientemente de lo que desees en tu vida, por favor, siempre tenlo claro en tu mente. Escríbelo, dibújalo, imagínalo como una película tantas veces como sea posible. Te sorprenderás de la cantidad de oportunidades que te pasaran por enfrente  y que antes eran inadvertidas. No puede ser de otra manera: es la Ley.

Saludos Afectuosos!

Pamela Soto
Coach de Desarrollo Personal con  Ley De Atracción

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Tip para atraer mas dinero

      Conviértete en experto en tu pasión. Al visualizarte como un experto y sentirte bien con lo que haces, atraes a tu vida personas interesadas en ese tema y que con gusto te pagan para ayudarles a resolver sus problemas. Sé feliz con lo que haces y así podrás atraer las herramientas necesarias para ser el mejor en tu ramo.

http://www.escueladeprosperidadyatraccion.com/descargas-gratuitas/guia-practica-para-que-la-ley-de-atraccion-funcione-perfectamente-para-ti/

La Meditación

LA MEDITACIÓN

     Hola mis queridos lectores. Hace tiempo tenia la inquietud de publicar algo referente a la Meditación. Por suerte, las cosas, personas y situaciones llegan cuándo mas las necesitamos y esta no es la excepción, Encontré un bonito y muy completo articulo en el Blog de mi amigo Marco B, incluye instrucciones, beneficios y hasta una generosa invitación. Aprovéchenla!  Espero que lo disfruten tanto como yo, lo practiquen y lo compartan. Saludos! Pamela Soto

DESDE EL ORÁCULO DEL DESARROLLO PERSONAL: 

...."Gracias a la meditación aprendemos a vivir de manera más consciente en el momento presente de las oportunidades infinitas. Meditar significa calmar la mente y alinearla con el “aquí y ahora”, viviéndolo y experimentándolo tal como es, sin juzgarlo, calificarlo o etiquetarlo.

Cuando detenemos nuestra mente y evitamos el ser llevados hacia sus infinitos laberintos mentales, estamos descansando, regenerando y recargando nuestra energía, librándonos de la pesadez y de las cargas para adquirir levedad y conciencia. En otras palabras estamos enchufándonos con nuestra verdadera fuente de alimentación, invisible y divina, recibiendo aquella nutrición que nuestra alma necesita para crecer, florecer y desarrollarse.

Por ello que le invito de aquí en adelante a meditar todos los días. El momento mejor es a la mañana cuando nos levantamos, pues la mente aún no está agitada e involucrada en los múltiples acontecimientos del día, lo cual conduce magnéticamente hacia la híper-acción y jamás a la quietud y al descanso. Empiece con pocos minutos, unos diez, para superar la pereza, e incremente la duración con el tiempo, una vez que esta nueva costumbre haya sido enraizada.

La constancia aquí es fundamental, sobre todo al comienzo. Es como si usted fuese a estudiar inglés por dos semanas y después parara, ¿qué es lo que habría aprendido? Muy poco y fácilmente lo olvidaría, además de resultarle de poca utilidad y parecerle, muy probablemente, algo tan raro y diferente a lo que está acostumbrado, sobre todo por haber carecido del tiempo necesario para entenderlo, experimentarlo y hacerlo suyo. Al comienzo es cuando es necesario el mayor esfuerzo, y así dar el tiempo necesario para que nuevas costumbres se enraícen.

No se preocupe si no consigue calmar su mente, poco a poco, con paciencia y constancia lo logrará, obteniendo muchos beneficios en su vida.

Para empezar busque un lugar tranquilo, donde nadie le vaya a molestar durante el tiempo de la meditación. Apague su móvil y siéntese en el suelo con las piernas cruzadas, manteniendo la espalda recta y la cabeza alineada con la columna. Procure tener el pecho abierto y elevado, relajando los hombros hacia atrás. Una vez seguidas estas instrucciones busque relajarse en la postura. Es comprensible que al comienzo pueda resultar difícil e incómodo, pero es parte del entrenamiento que le permitirá ganar elasticidad y movilidad, que con el tiempo y la práctica, le aportarán una sensación de comodidad siempre mayor. 

Si hace falta puede utilizar cojines para posicionar debajo de las rodillas, disminuyendo así el esfuerzo que el cuerpo necesita hacer para permanecer bien sentado en una postura de meditación. También si no consigue meditar sentando en el suelo, puede acomodarse en una silla o apoyarse contra la pared, siempre procurando tener la espalda recta, porque esto ayuda la circulación de la energía por todo el cuerpo.

Si sus piernas se duermen, no se preocupe, no pasa nada, no hay ningún riesgo; la circulación se restablecerá al finalizar la meditación y Usted estire sus piernas. En cambio, si le duelen las rodillas, puede cambiar de posición, ya que son articulaciones muy delicadas que se pueden dañar si nos quedamos mucho tiempo en una postura incorrecta. Préstese atención, pues es muy importante escuchar al propio cuerpo y sus limitaciones. Solo que mientras está estirando las piernas y cambiando de posición, mantenga la concentración y el estado meditativo. 

Meditar es estar en el presente y no es imprescindible cerrar los ojos, aunque al comienzo es mejor hacerlo para adquirir familiaridad y docilidad, con la finalidad de expandir el estado que logramos en la meditación a cada momento de la vida diaria, viviendo así más conectados y conscientes.

 
También puede ser bonito y sagrado preparar el espacio donde se va a meditar con algunos símbolos que para usted tienen significados especiales, como por ejemplo los cuatro elementos, que son la Tierra, presente a través de un cristal; el Agua, representado por una copa de agua; el Aire presente gracias a un incienso; y finalmente el Fuego, representado por una vela encendida. Cada elemento y símbolo presente en su espacio sagrado traerá la energía arquetípica que conlleva.

Aquí le comparto cuatro enlaces útiles: 
·        una charlasobre la meditación; 
·      una breve meditación guiada para empezar su práctica y seguir meditando por supropia cuenta cuando las instrucciones terminan; 
·        un video para ver la posición ideal para meditar; 
·        muchas meditaciones guiadas.

Es importante recordar una vez más que la teoría sin la práctica es un fuego de paja que dura poco y calienta aún menos.

Por ello les invitamos a las MEDITACIONES ONLINE Y GRATUITAS que empezan este sábado 21 de septiembre, día del Equinoccio de Otoño, a las 9am horario de Centroamérica a este enlace
www.anymeeting.com/yogameditacionyc1.

Les esperamos

con amor

Marco