El Juego de la Vida

        Hace tiempo que tome la decisión de cambiar la palabra meta por objetivo. Siento que al decir meta ya no hay mas… sin embargo la palabra objetivo es una invitación a seguir creciendo. O al menos así lo siento yo.

       Ayer estaba ordenando un poco mi oficina y encontré un viejo libro en el que escribí mis

objetivos hace dos años. Lo estuve revisando y me alegra saber que ¡Cumplí más de la mitad!

       Ya no recordaba esta lista… de hecho, hace unos meses que por recomendación de uno de mis maestros trabajo con otra… y esto es lo que les vengo a contar.

      Tener una lista con tus objetivos es una gran herramienta para acelerar tu crecimiento. ¿Por qué? Bueno… no se trata solo de escribirla, sino de leerla constantemente y crear una estructura en base a esta para emitir la vibración de tus deseos constantemente.

      Esto es como el ejercicio físico. No se trata de hacer mucho un día y dejarlo por otros tres. Se trata de hacer por lo menos un poco (mas es mejor) cada día todos los días.

     Me explico: Según la ley de atracción aquello en lo que te enfocas crece. Si todos los días dedicas unos minutitos a leer tu lista y sentirte bien respecto al resultado, estas abriendo las puertas a eso que deseas. Recuerda que esa energía positiva es acumulativa. Si lo haces de manera constante, en poco tiempo verás resultados.

Todo este tipo de ejercicios debe realizarse como un juego. Imita a los niños cuando se divierten. No les interesa lo que sucedió en el pasado o lo que viene. Simplemente se concentran en el ahora y disfrutan lo que hacen. Ríen, gritan, son felices simplemente. Ese es el estado natural del ser humano. Así es como se recibe lo que la fuente te envía.

Te recomiendo hacer tu lista de acuerdo a todas las cosas que te gustaría manifestar. ¿Te acuerdas cuando eras niño y jugabas a ser policía, bombero o artista? Igual escribe lo que deseas y diviértete en el proceso.

La vida es muy hermosa. A mí me encanta trabajar en este tipo de tareas porque me siento bien… No es perder el tiempo, es acumular energía que tarde o temprano traerá aquello a lo que se asemeja… ES LA LEY!

Ahora que… yo pienso que es mejor divertirse creando que pasarla mal pensando todo el día en la mala suerte o la infelicidad que se tiene…¿No crees?

Bueno, me despido escuchando una maravillosa música muy bailable… Felices Creaciones!

     Espero que este artículo te sea de máxima utilidad. Te pido que lo compartas con tu familia y amigos, así me ayudas a ayudar a más personas.

El poder viene con una gran responsabilidad.

Con mucho cariño

Pamela Soto

Tu Coach de Ley de Atraccion

Plan integral para obtener mayor rendimiento de tu cerebro

Sabias que el el subconsciente constituye el 88% de tu capacidad mental y el consciente solo el 12% ? entre ambos, existe una especie de filtro o membrana que sirve para seleccionar las pautas que entran del consciente al subconsciente por ...medio de pensamientos y emociones para convertirlos en creencias, tanto limitantes como poderosas. Es solo una pequeña cantidad de información la que entra allí y se "anida" ayudándonos a crecer o a estancarnos, produciendo miedos.
Al entender esto, vemos la necesidad de dar toda la información positiva posible al subconsciente para cambiar lo que hasta la fecha no ha servido. Es importante demostrarnos amor propio y empezar a nutrirnos de cosas bellas y buenas. Es difícil eliminar toda la basura mental que podamos cargar, pero con voluntad y constancia se puede lograr.
Mi plan personal de desintoxicación mental incluye lo siguiente:

1.- Ejercicio físico, para oxigenar el cerebro.
2.- Tomar abundante agua. Para nutrir las funciones cerebrales. El cerebro esta constituido de 75% agua.
3.- Dieta muy estricta de pensamientos negativos.
4.- Escuchar mínimo una hora diaria de audios subliminales con afirmaciones positivas.
5.- Flujo ilimitado de conocimiento, cuando no se tiene tiempo, se pueden escuchar audio libros mientras se hace ejercicio.
6.- Sin excepción, realizar diariamente tus ejercicios de prosperidad (www.escueladeprosperidadyatraccion.blogspot.com )

Este plan puede ser adecuado a las necesidades de cada persona.
Si las personas estuvieran realmente conscientes del poder tan grande que tienen al contar con una mente, trabajarían incesantemente para aprovecharlo.
Una mente bien utilizada puede darte muy buenas cosas: y por ley de atracción atraer prosperidad financiera, salud, amor, paz, espiritualidad, y una vida llena de milagros.
Creo que vale la pena trabajar para recibir estas recompensas.

Recuerda que cuesta el mismo trabajo tener pensamientos negativos a que estos sean positivos. Es exactamente la misma cosa. Solo que una trae consecuencias nefastas y lo otro consecuencias sensacionales.

En mi siguiente post te compartiré una herramienta muy sencilla para saber si realmente necesitas cambiar tu mentalidad.

Saludos.
Los Quiero mucho...
Pamela S.

P.D. Por favor, comparte este artículo con quien consideres pueda necesitarlo.

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Pamela Soto es Coach de Superación Personal por medio de la Ley de Atracción.

Puedes encontrar más información sobre sus libros, cursos y programas de coaching 1 a 1 en su página de internet  www.escueladeprosperidadyatraccion.com

También puedes unirte a su página de facebook y disfrutar de los mejores articulos, promociones y regalos que se ofrecen continuamente para ti. 

Tambien hay cursos y programas gratuitos.

https://www.facebook.com/pages/Escuela-de-Prosperidad-y-Atracci%C3%B3n/368657936576839?fref=ts

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Como encontrar tu propósito en la vida

     Lo ideal es trabajar haciendo lo que se ama y vivir sin dificultades de ello. Desgraciadamente no todos hacen lo debido para lograrlo y dedican su vida a una ocupación que les parece aburrida o lejos de lo que les gustaría hacer.  Todos tenemos un propósito y debería ser una prioridad encontrarlo ya que el mundo necesita la contribución que cada uno puede dar. Cuantas personas viven diariamente en un estado crónico de infelicidad, deseando estar en un lugar diferente y poniendo un millón de pretextos para aplazar su felicidad.  Lo bueno es que nunca es tarde y siempre se puede mejorar, todo es posible si se tiene la intención. La Ley de Atracción nos apoya en esto. Si no se tienen las habilidades necesarias, se pueden adquirir, también se atraen situaciones o personas afines a este propósito. Lo importante es tener clara la manera en que se desea vivir.  A continuación un plan para definir tu propósito en la vida:

Relájate y contesta las siguientes preguntas:

1.- ¿En qué ocasiones me he sentido más vivo y feliz?

2.- ¿Qué dones naturales tengo?

3.- ¿Qué habilidades y talentos tengo?

4.- ¿Qué me gusta hacer?

5.- ¿En qué momentos me  siento más vivo?

6.- ¿Qué me apasiona?

7.- ¿Qué es lo que me produce más alegría en la vida?

8.- ¿cuándo me siento mejor conmigo?

9.- ¿Cuáles son mis fortalezas y características personales?

10.- ¿Qué dicen las personas que hago bien?

11.- ¿De qué manera me gusta interactuar con los demás?

12.- ¿Qué cambiaría en el mundo si pudiera?

 

Ahora analiza tus respuestas. ¿Qué características tienen en común? Puedes ayudarte con la meditación y la oración para ponerte en contacto con tu yo interno y escribir lo que sientes.

Tu ocupación ideal con propósito será aquella que te hace muy feliz y ni siquiera lo sentirás como trabajo, sino como un juego o un pasatiempo.

 

Al encontrar tu propósito y vivas de él, estarás aportando al mundo tu fuerza, tu creatividad y tu felicidad.

 

Yo por años trabajé en contabilidad en distintos negocios, y sentía que era mi vocación. Sin embargo hoy que me dedico al coaching de LDA he descubierto realmente las características de la vocación. Cuando trabajas en lo que amas todo es más fácil, no sientes el cansancio, llueven las oportunidades y como eres muy feliz en ello, el universo te sigue enviando más opciones para ser feliz.

“El universo te respaldará en todos tus deseos cuándo vivas en concordancia con tu propósito, pasión y tú verdad”

Registra tus Ingresos

Hola mis queridos lectores!

     El día de hoy quiero compartirles un ejercicio que si se lleva con constancía hará que sus ingresos monetarios y beneficios se multipliquen.

Consigue un cuaderno o libreta y diariamente escribe en el todos los rastros de prosperidad que veas en tu vida.  Puede ser cualquier cosa que te encuentres tirada, algo que te regalen, un ingreso esperado o no, Por ejemplo,  yo en el registro de hoy escribiría lo siguiente:

1.- Hoy fui a comer con mi novio y el pago la cuenta.

2.- Recibí 200 mb de navegación gratis en mi celular.

3.- Me encontré 18 dlls en el estacionamiento del centro comercial.

4.- Me regalaron muestras gratis de crema para peinar.

5.- Me encontré una moneda de 25 centavos en la lavadora.

6.- Vendí 3 libros.

7.- Me regalaron 2 ebooks en una de mis paginas favoritas de internet.

8.- Recibí una grabación gratis en mi correo de una conversación con Abraham-Hicks

9.- Me invitaron un refresco,

10.- Me dieron una promoción en el Carl's Jr.

Luego puedo agregar a mi escrito alguna frase de agradecimiento a Dios, al universo o a quien te guste agradecer.

Yo siempre escribo "Gracias Padre, soy próspera".

Puedes registrar este ejercicio cada día antes de dormir, Al hacerlo emites una vibración de prosperidad que lógicamente atraerá mas de lo mismo. Con constancia verás que el universo te envía mas cosas para poder escribir. He escuchados muchisimos testimonios positivos  acerca de la utilidad de este ejercicio.

     Usalo mínimo un mes y no querrás dejar de hacerlo nunca.

Consejos Para atraer Prosperidad, 1 de 3

Saludos a mis queridos lectores.

Voy a iniciar una serie compuesta de tres artículos, en donde comparto algunos tips de ley de atracción para atraer a la prosperidad. Espero les gusten y dejen sus comentarios. 

1.- Agradece la prosperidad que ya tienes en tu vida: Siéntete feliz y se agradecido por lo que ya tienes. Cuando se muestra gratitud sincera se reciben mas cosas para agradecer. 

2.- Concéntrate en tu prosperidad actual: La abundancia se mide en muchos aspectos de tu vida como la salud, tus posesiones materiales, tus habilidades, tu cuerpo, tus amistades, etc. Piensa en lo que ya tienes y haz listados diariamente de tus bendiciones.

3.- Elimina tus creencias negativas acerca del dinero. Creer que el dinero es la raíz de todos los males, que es difícil de obtener, que nos hará malas personas o que para obtenerlo otra persona debe sufrir, nos hace perder poder con la prosperidad. El dinero es energía... energía detrás del papel. Para atraerlo a nosotros es necesario producir energía más creativa y positiva, esto se va a nuestro depósito vibratorio, para manifestarse después como ingresos.

4.- Conviértete en experto en tu pasión. Al visualizarte como un experto y sentirte bien con lo que haces, atraes a tu vida personas interesadas en ese tema y que con gusto te pagan para ayudarles a resolver sus problemas. Sé feliz con lo que haces y así podrás atraer las herramientas necesarias para ser el mejor en tu ramo.

5.- Siempre interésate en crear múltiples fuentes de ingresos. Simplemente debes de estar alerta a las oportunidades que te envía el universo para hacerlo. Puede ser algún regalo, un premio, una venta inesperada, trabajo, regalías, etc.  Hace años escribí un e-book como hobbie, y este aun me genera ganancias además ha sido la fuente de ingresos única en muchas etapas de mi vida en que no he tenido trabajo o mis otros proyectos no me han dado lo suficiente. Siempre sebes de estar abierto a las oportunidades y utilizar tus talentos.

Estos fueron los primeros tips. Espera el segundo artículo mañana. 

Saludos.

Pamela Soto

Si tienes dudas, escríbeme a mi correo personal gladispamelasoto@hotmail.com

Cosas que podemos hacer para ser muy muy muy felices

Buen día

      Hacia algunos días que no escribía ya que estoy cuidando a mi hermana que esta un poco enferma y no había tenido tiempo, pero prometo ponerme al día en esta semana.

     Hoy quiero compartir con ustedes una lista muy interesante de cosas que podemos hacer para eliminar la negatividad en nuestra vida y así seguir atrayendo solo lo mejor que el Padre tiene para nosotros.

     Como todos los ejercicios que les recomiendo, este también requiere de constancia, pero es magnifico ver como empiezan a verse resultados favorables en poco tiempo.

* Haz Ejercicio.- Al hacer ejercicio estamos cultivando nuestro cuerpo, produciendo endorfinas (la hormona de la felicidad) y creando mas salud. Se puede iniciar con unos 15 minutos de ejercicios en casa o una pequeña caminata diaria de media hora.

*Practicar la religión o espiritualidad.- Sin importar en lo que creas es importante cultivar la espiritualidad. Para ello es útil la meditación, la oración  la lectura de buenos libros sobre el tema.

*Saborear todas y cada una de las alegrías de la vida por pequeñas que estas sean. Apreciar los pequeños detalles que hacen que la vida sea deliciosa a cada momento.

*Involucrarse en alguna actividad que te guste mucho.- Escribir un blog, participar de alguna causa social, obtener un empleo, crear un nuevo proyecto: sentirse útil y utilizar los dones que cada uno posee.

*Aprender a perdonar, no por la otra persona, sino por uno mismo.

*Cuidar las relaciones sociales.

*Ser amable.

*Evitar las comparaciones de cualquier tipo.

*Cultivar el optimismo.

* Dar gracias hasta por la mas mínima cosa. Esto nos ayuda a vivir en estado de constante gratitud. Y así podemos atraer mas cosas para sentirnos agradecidos.

Esta lista esta basada en un estudio hecho por la doctora Sonja Lyubomirsky de la Universidad de California   y esta probado científicamente que nos ayudan a tener una vida mas feliz y prospera.

     Recuerda que para atraer tu vida de ensueño no hay nada mas importante que seas feliz desde ya. Aqui y ahora. La Ley de Atracción nos da mas de lo mismo.

Se positivo! No pierdes nada y ganas mucho!

Pamela Soto

Pasos para una Meditacion sencilla

     Hola mis amados lectores. El día de hoy quiero compartir algo muy especial. Esta es una forma simple de realizar meditación.

 

     La meditación es una técnica de relajación en donde es fundamental mantener quietos los pensamientos.

 

    Sus beneficios son muchos. Podemos reconectarnos con nuestro ser interior, su verdad y sabiduría. Nos ayuda a prepararnos para recibir inspiración divina para la solución de nuestros problemas.

 

     Necesitamos meditar porque el hacerlo constantemente ayuda a aclarar el pensamiento, despejar la mente, relajarse y así permitimos que el flujo de bienestar fluya libremente por nosotros.

 

 

     Es muy recomendable realizarlo diariamente al menos 15 minutos. Al estar en estado meditativo estamos "Permitiendo" que el universo nos haga llegar mas facilmente lo que le pedimos. Esto es porque al meditar como estamos en un estado "Neutral" bloqueamos los pensamientos negativos.

 

     Busca un lugar donde puedas estar solo, relajado y sin distracciones, Sientate con la espalda recta, cierra los ojos y simplemente concentrate en tu respiración. Inhala y exhala profundamente. Trata de mantener tu mente libre de pensamientos. Esto es difícil, así que al principio solo míralos pasar y déjalos ir, sin prestarles atención. Si te centras en alguno, simplemente vuelve a concentrarte en tu respiración y relájate.

 

Puedes estar así un mínimo de 15 minutos, pero como en todo la constancia es fundamental para ver resultados.

Se dice que la meditación es para escuchar a Dios. La oración para hablar con el.



Pasos para adelgazar con Ley de Atracción

A continuación te presento 5 sencillos pasos para iniciar con esta aventura... que te diviertas!

 

1.- Decide en tu interior que quieres adelgazar, realmente lo quieres? Necesita ser un deseo desde lo mas profundo de tu corazón.

2.- Decide ahora tu meta. Debe de ser algo realista. Ahora es hora de escribirlo. Usa un diario para escribir con alegría como te sientes con el peso ideal. Escribe en momento presente como si ya fuera realidad. Lo importante es lo que sientes. Poco a poco debes lograr un sentimiento de inmensa felicidad por lo que eres. Describe con todo detalle por ejemplo un día en la playa, feliz con tu traje de baño y como te sentiste con mas agilidad, agrega recortes de revistas, en fin. Todo lo que ayude a emocionarte.

3.- Cambia tus pensamientos. Nunca, jamás pienses en sobrepeso u obesidad. Elimina esas palabras de tu vocabulario. Cada vez que te llegue un pensamiento así cambialo por uno de delgadez, de agilidad, de todo lo que quieres ser. Cámbialo deliberadamente.

4.- Manos a la obra! Visualiza, crea afirmaciones y utilízalas diariamente. Cuida tu cuerpo, come sanamente, bebe agua, aprovecha cada momento libre para hacer un poco de ejercicio, diviertete en el proceso. Recuerda que cada pequeña cosa que hagas se acumula y poco a poquito alcanzarás tu meta y lo mejor, la podrás mantener.

5.- Agradece, Vive cada día en estado de gratitud por tu salud y por todo lo que estas logrando.

Entra aquí para seguir leyendo.

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Ley de Atracción para bajar de peso

     Bajar de peso es una tarea fácil si así decidimos que sea. No me mal interpretes, no se trata un milagro. Simplemente se trata de tomar una desición y de que realmente sea un deseo puro de tu corazón.

     Una persona que tiene pensamientos de obesidad probablemente siempre sera obesa. Tal vez con muchisimo esfuerzo baje algo de peso, que luego recuperara (El famoso rebote). Al contrario, una persona de pensamientos "delgados" siempre sera delgada.

     Los pensamientos obesos son los que llegamos a tener  en momentos del día, por ejemplo, si tenemos sed podemos beber un gran vaso de agua natural con cero calorías, sin embargo por alguna razón apetecemos un gran vaso de refresco o un jugo dulce (pensamientos obesos) o bien si tenemos oportunidad de caminar podemos aprovecharla o no. Todos los días podemos hacer pequeñas cosas para cambiar nuestros pensamientos y adelgazar, son fáciles y acumulativas. Podemos realizar el quehacer de nuestra casa, lavar el auto, pasear al perro, mover los canales del televisor sin control remoto, etc. Comer primero nuestros vegetales, dejar siempre algo de comida en el plato, no comerlo todo, evitar el postre o comer solo un poco, jugar con nuestros hijos, en el trabajo podemos ir al escritorio de nuestro compañero en lugar de utilizar el messenger o el teléfono interno.

      Hay miles de cosas que podemos hacer, y lo importante es sentirse bien con uno mismo. Sentirse cada momento mas delgado, con mas energía, visualizarse con esa ropa maravillosa que deseamos usar. Tener la seguridad de el maravilloso bien que hacemos a nuestro cuerpo, no solo lo estético. Sentirnos delgados sin importar el peso que tengamos. Ser feliz y orgullosos por lo que tenemos, resaltar lo bonito de cada uno. Sentirse y vivir como si ya fuera así como queremos. La Ley de atracción te trae mas de lo mismo. Esta te atraerá personas, situaciones y cosas para lograr tu objetivo. Jamas pienses en obesidad. Nunca. Quítate ese pensamiento de la mente si llega y cámbialo por uno de esbeltez. Si tienes fotos de ti delgado, pega algunas en lugares visibles de tu casa y trabajo y mírate constantemente. Entre mas pienses en lo delgado que eres ya y te sientas muuuuy feliz por ser así mas rápido adelgazaras.

     Como funciona?  Puede ser que atraigas una amiga que también quiera adelgazar y juntas salgan a hacer ejercicio diariamente y así esta actividad se torne muy divertida, o tal vez atraigas un libro de dietas efectivísimas o ejercicios fáciles y efectivos. Las posibilidades son infinitas. Si cambias pensamientos de obesidad por pensamientos de esbeltez los cambios empezaran a notarse rápidamente. Diariamente antes de levantarte agradece por lo delgada que eres, adopta alguna afirmación y repítela constantemente (entra aquí para ver instrucciones sobre afirmaciones).  Solo recuerda, entre mas feliz eres con lo que tienes, mas felicidad atraerás. Ahora... vamos!!! a  adelgazar los pensamientos!!!  www.escueladeprosperidadyatraccion.com

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Pamela Soto es Coach de Superación Personal por medio de la Ley de Atracción.

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Como Perdonar y eliminar el sentimiento de venganza

     El perdón es esencial para un crecimiento interno pero para muchos es difícil por un sentimiento que reclama venganza.

     Hoy vamos a hablar de un ejercicio para quitarnos este terrible sentimiento y sentirnos mas ligeros.

     Es importante NO realizar este ejercicio a diario, solo se debe utilizar para cerrar capítulos y liberarte. Busca un lugar donde puedas estar relajado y nada te moleste, haz algunas respiraciones profundas... -Que quisieras hacerle a esa o esas personas para vengarte? ahora imagínalo. Detállalo hasta que te sientas reconciliado. Enseguida condensa el momento y trata de olvidarlo para siempre. No pienses en eso. En tu mente ya no tienes nada de que preocuparte.

     En una ocasión yo realice este ejercicio solo que de manera inconsciente. Sucede que en mi trabajo tenía una compañera que se comportó verdaderamente mal conmigo y me ocasionó un problema. Yo salí de mi trabajo muy enojada y con ganas de golpearla, obviamente no lo hice, al menos no físicamente. Esa noche tuve un sueño. Soñé que llegaba a mi trabajo, hiba directamente al escritorio de esta mujer y le tiraba de los cabellos. Fue una experiencia bastante liberadora. Y como el ejercicio lo dice, me sentí muy bien después. Al día siguiente ya no me molestó tanto lo que ella había hecho.

 

     Debemos de pensar en las experiencias malas que cargamos y en las personas o hechos que debemos perdonar. El no-perdon solo hace daño a una persona, y esa persona es la que no quiere perdonar y olvidar.  www.escueladeprosperidadyatraccion.com

Afirmaciones para prosperar

     Mucho hemos escuchado ya sobre las afirmaciones, Una afirmación es una frase que repetimos ya sea escrita, mental u oralmente para nosotros mismos.  Puede ser positiva o negativa y ayuda a que nuestro subconsciente la tome como un hecho en nuestras vidas para así atraer las circunstancias, personas o cosas que se adapten a dicha afirmación. Estas frases se pueden utilizar a nuestro favor si aprendemos la manera de crearlas. Una afirmacion siempre debe cumplir con las 3p o sea que debe ser personal, positiva y en tiempo presente; se debe repetir tan seguido como se pueda y para mejores resultados se pueden escribir.

Ejemplos de afirmaciones

Yo tengo una vida llena de alegría y prosperidad.
Todo el dinero que gasto regresa a mi multiplicado por 10.
Mi vida esta llena de éxito y amor en todos los sentidos.

     Comencemos a practicar repeticiones como mandalas hasta que las sintamos como nuestras. Sintamos la inmensa alegría de nuestra afirmacion y así atraeremos mas de lo mismo.

Reglas para alcanzar la felicidad aqui y ahora

     La felicidad es algo alcanzable y se puede comenzar a vivir desde ya en el momento  que lo decidamos. Recordemos que lo que pensamos y sentimos en este momento crea nuestra realidad. No podemos controlar las circunstancias externas, pero si podemos controlar nuestros pensamientos y por ende, lo que sentimos. A continuación les comparto 12 reglas para ser feliz comprobadas científicamente por la profesora de la Universidad de California Sonja Lyubomirsky. Estas reglas deben llevarse a cabo diariamente para generar el sentimiento de felicidad.

1.- Expresar Gratitud por las pequeñas cosas de la vida.
2.- Cultivar el optimismo aun siendo pesimistas.
3.- Evitar las comparaciones sociales.
4.- Cuidar las relaciones sociales.
5.- Practicar la amabilidad.
6.- Desarrollar estrategias de afrontamiento.
7.- Aprender a perdonar, no por la otra persona, sino por uno mismo.
8.- Fluir, involucrarse en alguna actividad en la que se este completamente absorto.
9.- Saborear las alegrías de la vida por pequeñas que sean.
10.- Comprometerse con objetivos.
11.- Practicar la religión o la espiritualidad.
12.- Cultivar el cuerpo practicando ejercicio.

     Nuestra prioridad es sentirnos bien para así emitir pensamientos positivos y utilizar la ley de atracción a nuestro favor atrayendo solo cosas con la misma vibración. Al momento de sentirte feliz, el universo te mandara mas cosas para ser feliz. Seamos pues constantes y comprometamonos con nuestro bienestar.